Морковный салат с сыром

Опубликовано 7 Апр. 2013 в Рецепты из ОВОЩЕЙ, Салаты овощные, Целебная кулинария

Морковный салат с сыром










image_pdfimage_print
Морковный салат с сыром
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 2
Ingredients
  • – 100 г
  • Сыр твердый – 100 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Майонез – 3 ст. ложки
Instructions
  1. Помоем морковку и очистим от кожицы. Дальше натрем ее на специальнойтерке для морковки (ее еще называют «терка для корейской морковки»). Трем именно на эту терку не с проста. Как ни странно но от формы кусочков зависит вкус тертого овоща. Так вот великолепно раскрывет свои вкусовые качества именно при использовании этой терки.
  2. Потрем сыр или на той же терке или на простой.
  3. Очищенный чеснок натрем на самой мелкой терочке или выдавим через чеснодавку.
  4. Сведем вместе морковку, сыр, чеснок , майонез и добавим соль по вкусу.
  5. Хорошенько вымешываем наш – подаем на стол.
  6. Морковный салат с сыром можно украсить свежей зеленью и орехами.
Notes
Полезные свойства моркови:[br]— Очень низкое содержание насыщенных жиров[br]— Без холестерина[br]— Очень высокое содержание клетчатки[br]— Высокое содержание марганца[br]— Высокое содержание витамина B3[br]— Очень высокое содержание калия[br]— Высокое содержание витамина B1[br]— Очень высокое содержание витамина A[br]— Высокое содержание витамина B6[br]— Очень высокое содержание витамина C

 

Print Friendly

Если Вам понравилась статья : Морковный салат с сыром — поделитесь информацией с друзьями и поставьте свою оценку:

1 Фу!2 Ну ...3 Может быть4 Хорошо5 Супер! (Ждем Ваших оценок)
Loading…

Вкусные и здоровые рецепты: , , , , , , , ,

Оставить совет

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + 19 =