Зелёные салаты

Вкусные и здоровые рецепты зелёных салатов, здоровое питание.

ВКУСНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ:




image_pdfimage_print

Салат с яблоком, луком и гранатом

Салат с яблоком, луком и гранатом

Салат с яблоком, луком и гранатом Ингредиенты: Яблоки 4 шт. Луковица красная/белая 1 шт. Гранат 1 шт. Майонез/сметана по вкусу Соль, перец по вкусу По-шаговый рецепт: Очистить, промыть и разрезать луковицу на четыре части, затем каждую половинку мелко нашинковать. Очистить гранат и...

Далее

Салат со шпинатом и апельсином

Салат со шпинатом и апельсином

Салат со шпинатом и апельсином Ингредиенты, которые нужны, чтобы приготовить «Салат со шпинатом и апельсином»: 250 г свежего шпината 1/2 апельсина Немного воды 2 столовых ложки лимонного сока 2 столовых ложки растительного масла Соль Перец Сахар Тимьян По-шаговая инструкция,...

Далее

Салат с соусом из грецких орехов

Салат с соусом из грецких орехов

Салат с соусом из грецких орехов Ингредиенты, которые нужны, чтобы приготовить «Салат с соусом из грецких орехов»: 150-200 г листьев салата Соус из грецких орехов: 1 маленькая розовая лукавица 3 стлоловых ложки масла из грецких орехов 2 столовых ложки белого винного уксуса 50 г...

Далее

Как лучше употреблять шпинат

Как лучше употреблять шпинат

Как лучше употреблять шпинат? А вы знаете, что шпинат содержит максимальное количество полезных веществ, только в свеже-срезанном виде. Их количество сокращается пропорционально времени хранения шпината. Полезнее есть шпинат не в свежем виде, а в варёном или тушёном. Это...

Далее

Свежие фаршированные огурцы

Свежие фаршированные огурцы

  Свежие фаршированные огурцы Ингредиенты, которые нужны,  чтобы приготовить «Свежие фаршированные огурцы»: 100 г свежих огурцов 1 картофелина 1 морковка 1 свекла 1 луковица 6 г растительного масла 1 г сахара соль перец зелень для украшения Процесс приготовления «Свежих...

Далее

Правила приготовления салатов

Правила приготовления салатов

Правила приготовления салатов — Часть 1 Салат сначала смешивают с соусом или заправкой в миске или кастрюле, а затем уже перекладывают в салатницу, чтобы её края оставались чистыми. Готовый салат сверху заливают остатками заправки и украшают. Компоненты салата можно укладывать в...

Далее